为进一步提升大学生心理健康素养，帮助学生优化人际交往能力、掌握高效学习方法，5月29日，学校心理健康教育中心在美术楼101成功举办“心启成长・双向赋能”学习与人际关系团体辅导。本次活动通过“东油人”微信平台面向全校招募，共17名学生自愿参与，由心理健康教育中心专业教师全程带领。
本次团体辅导分设人际关系与学习成长两大专场，针对性满足学生心理发展需求。
在人际关系专场，陈蕾老师以“以心相逢，以暖相伴——解锁温柔人际，共赴山海同行”为主题，通过趣味互动游戏、曼陀罗绘画等形式，引导学生敞开心扉、真诚交流，帮助大家提升沟通技巧，建立温暖、包容的同伴关系。
学习成长专场由王忠浩老师主讲，围绕“高效学习・专注当下——大学生学习心理团体辅导”展开。活动以正念冥想帮助学生平复情绪、梳理学习困惑，结合 SMART 原则等实用方法，指导学生制定清晰可行的学习计划，强化自我管理与过程监控，切实提升学习效率与专注力。
此次团体辅导是我校心理健康教育工作的重要实践。未来，心理健康教育中心将持续结合学生成长节点，开展多样化主题活动，为东油学子心理健康与全面发展保驾护航。
