为引导学生唤醒内在生命力,促进自我接纳,11月23日至12月7日,我校学工部心理健康教育中心成功举办3次“深度个人成长团体辅导”活动,共有32人次参加。
活动从触摸沙粒、挑选沙具开始,同学们通过沙具的摆放展开意象对话,使个体的心灵图景与团体互动模式自然呈现。
在分享环节中,同学们围绕沙盘作品与创作中的体验,真诚分享内心的觉察与触动,让沙盘成为自我探索、联结彼此的生动载体。他们表示“通过活动我体会到,我们可以允许一切发生,允许自己既怯懦也勇敢,允许愧疚与感谢并存,允许现在的自己尚未接纳真实自我。只要是我,怎么样都好”“倾听大家的分享也教会我从多元视角看待问题,这无疑是缓解焦虑的良方。”