为缓解广大教职员工的工作压力、促进身心健康,4月18日,学生工作部心理健康教育中心成功举办艺术疗愈沙龙活动,此次沙龙邀请艺术学院副教授、艺术治疗学博士闫红老师作为带领者,向教职工们呈现了一场以“关爱校园筑梦者”的艺术心灵之旅。


本次沙龙由3个模块组成,包含音乐冥想、绘画表达和即兴舞动。教师们通过冥想梦想花园,寻觅内心的宁静与放松,借音乐旋律舒缓压力,以色彩表达情感,用即兴舞动重建内心对话。活动最后教师们积极分享创作体验,促进了自我觉察与内心连接,体验到了艺术的魅力与疗愈力量。艺术疗愈沙龙为教师们提供了一个心灵疗愈的空间,释放压力,放松身心,促进教师群体以更好的心理状态面对工作和生活。
心理健康教育中心将继续举办不同主题的艺术疗愈活动,让更多师生受益,助力每一位师生在艺术的滋养中实现心灵的成长与蜕变,共同构建充满温度与活力的校园心理生态。

