6月12日，学生工作部心理健康教育中心组织开展了“遇见20年后的自己”毕业生素质拓展训练，旨在帮助同学们梳理大学四年的生活，明确个人发展方向，关注自我成长，汲取奋进力量。
此次素质拓展训练共分三个环节，热身游戏是通过展示自己和他人的标志性动作，打破团体成员间的陌生感，增加团体成员的默契度和融合度。第二部分“大学生活五个最”是通过讲述大学里最自豪、最感动、最遗憾等事，重温四年当中的美好回忆和感动瞬间，引导同学们表达对同学、对老师的感恩之心、离别之情。第三部分是“遇见20年后的自己”冥想，引导学生探索未来发展方向，坚定自己的目标，遇见更好的自己。
经过2个小时的体验，同学们表示这次活动让他们更好地梳理了四年生活和学习历程，为开启新生活注入“心能量”。
据悉，“遇见20年后的自己”毕业生素质拓展训练与“遇见4年后的自己”新生素质拓展训练，都是我校心理健康教育精品活动项目，旨在帮助新生和毕业生更好地适应新生活，保持积极心态，勇敢地面对各种困难与挑战。
